[Tolstikova] Антистресс (Екатерина Толстикова)

"Курс "Антистресс" - это не только про стресс и работу над ним. Это и про нейромедиаторы, дофамин, серотонин, гистамин, пролактин. Как мы получаем удовольствие? Откуда берём мотивацию? Какие витамины на это влияют? И на какие дефициты обратить внимание? Вы получите: информационные материалы нового курса «Антистресс» - 10 видеоуроков, домашние задания Знакомо? У вас проблемы со сном? Вы чувствуете постоянную усталость? Вы часто заедаете стресс ? Вы испытываете чувство вины, если срываетесь на сладенькое? Вы стали хуже выглядеть? Но это лишь внешние проявления стресса, понятные всем. А вы знаете, какие еще болезни возникают при длительном стрессе? Проблемы с кожей: атопия, псориаз, экзема СРК и частое мочеиспускание Повышенное давление, головные боли Аллергические проявления Проблемы с желудком, кишечником и желчным пузырем Хроническая усталость надпочечников РПП - расстройства пищевого поведения Что вы получите на курсе "Антистресс" Узнаете, какие инструменты использовать, чтобы повысить свой уровень счастья и мотивации Поймете, как воздействовать на уровень серотонина и ощущать себя в хорошем настроении Узнаете, как перестать бояться еды, как регулировать состояние тревоги во время приёма пищи Разберетесь в причинах переедания или недоедания Сможете корректировать уровень гормонов и витаминов без медикаментов самостоятельно После курса вы сможете: Контролировать свой стресс! Сохранять хорошее настроение, у вас появятся силы и энергия на дела, которые раньше откладывались в долгий ящик Вы узнаете, какими инструментами можно воздействовать на стресс, как наладить уровень гормонов, как поддерживать уровень нейромедиаторов счастья. И со всеми этими проблемами можно справиться, если устранить их первопричину. Стресс!