Трансформационный тренинг. Мастерство осознанности собственной жизни (Евгения Медведева)

Программа обучения "Путешествие к глубинам сознания и смысла жизни" Открой в себе новые возможности, встретив своего истинного "Я" Порой мы задаем себе вопросы, которые касаются нашего существования: Чувствуешь ли ты себя необычайно живым? Куда ведет тебя путь и каков смысл твоего бытия? Не ощущаешь ли ты больше желания просыпаться каждое утро и нести бремя однообразия и рутины? Понимание приходит, что наша жизнь наполнена моментами, но в конце дня мы остаемся с вопросами о смысле проделанных усилий. Ты стремишься к большему, к глубине и масштабу своего бытия, ищешь что-то необычное и исключительное, что могло бы наполнить твою жизнь новыми красками. Осознанность – это ключ к большим переменам в вашей жизни. Когда вы осознаете себя и свою жизнь, вы получаете возможность свободно отказаться от старых привычек, двигаясь легко и естественно, без усилий и самоконтроля. Вы научаетесь наслаждаться настоящим моментом, проживая каждый опыт, который происходит прямо сейчас, вместо того чтобы мечтать о будущем или вспоминать о прошлом. Осознанность дает вам возможность остановиться и насладиться тем, что у вас есть здесь и сейчас, перестав гнаться за недостижимой целью. Осознавание в себе способности пережить чувственный опыт восприятия бытия, что дарует возможность ощутить богатство существования, его радости, прелести, любовь, как отражение вас в жизни и жизни в вас; Возможность увидеть свои собственные драмы, иллюзии и проблемы, истощить их и освободиться; Способность ощущать или видеть вдохновение, погружаться в него, пребывать и творить в его потоке жизни... Все это и многое другое приносит осознанность с собой каждому, кто ищет ее; Попробуйте прожить один день с полным осознанием, настраивая внимание на свои мысли, действия и чувства в настоящем моменте, и ваше бытие изменится! Выходите из раковины иллюзий и погрузитесь в свободный полет! Мастерство осознанности — это искусство пребывания в текущем моменте, чувствования себя и слушания своего внутреннего голоса. Задача тренинга заключается в том, чтобы помочь вам осознать свою жизнь полностью, без ограничений и сомнений. В течение месяца вы будете исследовать себя, свои мысли, чувства и действия, начиная свой путь отсюда и сейчас. Погрузившись в себя, вы обретете гармонию и понимание, отказавшись от внешних амбиций и материальных благ. Ваша жизнь - это ваше осознание, ваш выбор! Отключившись от осознанности, вы становитесь марионеткой своих травм, подсознательных программ и автоматических реакций. Хотите ли вы быть хозяином своей судьбы? Месяц преображений и раскрытия сознания ждет вас! Я поняла, что страх - всего лишь иллюзия, закрывающая путь к пониманию. — Погружайтесь в полное осознание, исполняйте дыхательные упражнения;​— Задания и медитации выполняйте, слышьте и слушайте самого себя;​— Живите сердцем, чувствуйте и излучайте;​— Внедряйте космические законы в повседневную жизнь;​— Записывайте свои прозрения в дневник и двигайтесь вперед;​Каждый день — день осознанности, каждый момент — момент осознанности. Здесь нет места для теорий. Есть лишь механизмы, применение знаний на практике и ваша личная практика. Знания превратятся в опыт, станут частью вас. Поучитесь следующему: — электронная книга в формате pdf с описанием каждого задания в текстовом виде;​— Материалы и задания к каждой неделе тренинга в формате pdf;​— аудио-записи 4х вебинаров продолжительностью более 4 часов;​— основные методы и принципы тренинга.​