Тренировки дома без оборудования (Артем Морозов)

Цель курса — проработать тело комплексно в домашних условиях, а также обеспечить тебя новыми упражнениями и программами тренировок с доступом навсегда и бесплатными обновлениями! Будем развивать мышечную силу, ловкость, баланс, выносливость, гибкость и координацию и улучшать композицию тела. Тренировки подойдут тебе, если: Ты хочешь получить результат быстро Ты никогда не тренировался и не знаешь, с чего начать У тебя нет кучи тренажеров и оборудования Ты не хочешь терять время на зал Ты хочешь тренироваться с собственным весом и всесторонне развивать своё тело ТЫ ПОЛУЧИШЬ: Упражнения в видеоформате Готовые программы тренировок Ответы на вопросы и разбор ошибок от экспертов Тренировки не будут мешать твоему рабочему или учебному графику Для тренировок не нужно оборудование: тренируйся дома Доступ к материалам и обновлениям навсегда Тренироваться можно из любой точки мира, все материалы находятся у вас в телефоне Автор курса — Артём Морозов Тренер по воркауту (калистенике) международного уровня Стаж тренировок — более 13 лет Тренерский стаж — более 10 лет Создатель нескольких авторских элементов воркаута Обладатель рекорда России по отжиманиям в стойке на руках Создатель Школы Воркаута и The Calisthenics School Ежегодно проводит мастер-классы по всей Европе и непрерывно повышает квалификацию