Поиск курсовОткрыть приложение
Обложка курса «[TutorPlace] HIIT Light (Виктория Разумова)»

Слив курса · складчина · выдача до 24 часов

[TutorPlace] HIIT Light (Виктория Разумова)

600 ₽Все курсы по теме: Фитнес и тренировкиTutorPlace

вышел сентябрь 2026 · добавлен 24 сентября

Слив курса «HIIT Light (Виктория Разумова)» в складчине: скачать сразу после оплаты за 600 ₽ — запись целиком, файлом, навсегда.

🕐 Выдаём вручную — обычно до 24 часов🛡 Не выдали за 24 часа — вернём деньги на баланс

Что скачаешь

Материалы выдаём вручную после оплаты — обычно в течение нескольких часов, максимум 24 часа. Придут ссылкой на облако: открываешь и скачиваешь себе.

Чего здесь нет: обратной связи, чата с автором, проверки заданий и сертификата. Это запись курса — только материалы. Нужен живой поток с куратором — тебе к автору, за полную цену.

Что внутри

Хотите тренироваться дома и получать полноценную нагрузку на всё тело за короткое время? HIIT Light объединяет приседания, выпады, планки, прыжки, упражнения на кор, ягодицы и спину, чтобы сделать занятия динамичными, разнообразными и последовательными!

Этот курс для тех, кто:
  • Хочет укрепить мышцы всего тела и сделать тренировки регулярной частью жизни
  • Стремится освоить формат HIIT постепенно адаптируясь к более интенсивным тренировкам
  • Мечтает повысить выносливость легко справляясь с интенсивной физической нагрузкой
С курсом вы:
  • Освоите упражнения, которые помогают комплексно укреплять мышцы всего тела за короткие тренировки
  • Разберётесь, как сочетать силовые и динамические упражнения для развития общей выносливости
  • Научитесь укреплять мышцы ног и ягодиц с помощью приседаний, выпадов и махов
  • Узнаете, как развивать координацию движений через динамичные упражнения и смену положения тела
  • Освоите упражнения для укрепления кора, спины а также для повышения стабильности корпуса во время движений
Автор курса:
Виктория Разумова Фитнес-тренер
Многократная чемпионка Санкт-Петербурга по фитнес-бикини

Программа:
14 уроков 2 недели

1 неделя
Урок 1.Мощный старт.
Урок 2.Сильные ноги.
Урок 3.Все тело в работе.
Урок 4.Кардио и координация.
Урок 5.Акцент на ягодицы.
Урок 6.HIIT Сжигаем максимум.
Урок 7.Сила и баланс.

2 неделя
Урок 8.Кор и спина.
Урок 9.Кардио-интенсив.
Урок 10.Функциональная сила.
Урок 11.Сильный центр тела.
Урок 12.Финальный HIIT.
Урок 13.Силовой микс.
Урок 14.Финиш: ягодицы и ноги.
tutorplaceвиктория разумовавыносливостьинтенсивные тренировкиупражненияфизическая нагрузка

Оплата с баланса · выдача вручную, обычно до 24 часов · файлы остаются с тобой

Как скачать запись курса

  1. Нажми «Купить курс» и оплати 600 ₽ с баланса — это складчина без ожидания набора и сбора взносов.
  2. Материалы выдаём вручную, обычно до 24 часов: срок честно написан здесь и на кнопке.
  3. Открой ссылку и скачай файлы себе — на телефон, диск или в облако. Это запись курса целиком, а не доступ в кабинете: она останется с тобой навсегда.

Если ты искала слив курса «[TutorPlace] HIIT Light (Виктория Разумова)» на торрентах или в телеграм-каналах — здесь та же запись, но ссылки проверяются автоматически, а если выдачи нет за 24 часа, деньги возвращаются на баланс сами.

Вопросы и ответы

Сколько стоит курс «[TutorPlace] HIIT Light (Виктория Разумова)»?
Запись стоит 600 ₽ — это доля участника складчины, а не цена у автора. Оплата с баланса, ссылка на скачивание выдаётся вручную, обычно до 24 часов.
Что входит в выдачу?
Запись курса: видео, файлы и практики, которые скачиваешь себе на диск или в облако. Чата с автором, проверки домашних заданий и сертификата в записи нет — это материалы, а не поток.
Кто автор и когда вышел курс?
Автор — TutorPlace. Курс вышел в 2026 году, направление — «Здоровье и питание».
Что будет, если после оплаты выдачи нет?
На этом курсе ручная выдача: если материалы не выдали за 24 часа, деньги возвращаются на баланс автоматически. Битую ссылку заменяют в течение суток.