Сколько стоит курс «[TutorPlace] Тай-чи: ходьба для похудения (Ольга Корякина)»?

Запись стоит 600 ₽ — это доля участника складчины, а не цена у автора. Оплата с баланса, ссылка на скачивание выдаётся вручную, обычно до 24 часов.

Что входит в выдачу?

Запись курса: видео, файлы и практики, которые скачиваешь себе на диск или в облако. Чата с автором, проверки домашних заданий и сертификата в записи нет — это материалы, а не поток.

Кто автор и когда вышел курс?

Автор — TutorPlace. Курс вышел в 2026 году, направление — «Здоровье и питание».

Что будет, если после оплаты выдачи нет?

На этом курсе ручная выдача: если материалы не выдали за 24 часа, деньги возвращаются на баланс автоматически. Битую ссылку заменяют в течение суток.

Слив курса · складчина · выдача до 24 часов

[TutorPlace] Тай-чи: ходьба для похудения (Ольга Корякина)

600 ₽Все курсы по теме: Фитнес и тренировкиTutorPlace

вышел сентябрь 2026 · добавлен 6 сентября

Слив курса «Тай-чи: ходьба для похудения (Ольга Корякина)» в складчине: скачать сразу после оплаты за 600 ₽ — запись целиком, файлом, навсегда.

🕐 Выдаём вручную — обычно до 24 часов🛡 Не выдали за 24 часа — вернём деньги на баланс

Что скачаешь

Материалы выдаём вручную после оплаты — обычно в течение нескольких часов, максимум 24 часа. Придут ссылкой на облако: открываешь и скачиваешь себе.

Чего здесь нет: обратной связи, чата с автором, проверки заданий и сертификата. Это запись курса — только материалы. Нужен живой поток с куратором — тебе к автору, за полную цену.

Что внутри

Хотите больше двигаться, укреплять тело и поддерживать форму без изнурительных тренировок? Тай-чи сочетает ходьбу, дыхательные практики, упражнения для рук и ног, работу над осанкой и координацией, помогая сделать физическую активность спокойной и регулярной!

Этот курс для тех, кто:

Хочет мягко снизить вес и сделать регулярное движение частью повседневной жизни
Мечтает укрепить тело с помощью спокойных тренировок без изнурительного темпа
Стремится улучшить координацию движений и увереннее контролировать положение своего тела

С курсом вы:

Поймёте, как устроены базовые практики Тай-чи и какую роль играет плавность движений
Освоите дыхательные упражнения и научитесь сочетать дыхание с размеренным движением тела
Научитесь правиьно выполнять разминку перед основной тренировочной практикой

Автор курса:
Ольга Корякина Тренер по тхэквондо, хапкидо и тайчи
Занимается боевыми искусствами с 10 лет, действующий спортсмен. Тренерский стаж более 15 лет.

Программа:
14 уроков 2 недели

1 неделя
Урок 1.Введение в Тай-чи.
Урок 2.Дыхательные упражнения.
Урок 3.Общая разминка на верх тела.
Урок 4.Общая разминка на низ тела.
Урок 5.Упражнения для циркуляции энергии.
Урок 6.Тренировка рук.
Урок 7.Тренировка ног.

2 неделя
Урок 8.Координированная тренировка на низ.
Урок 9.Комплекс "Улыбка".
Урок 10.Комплекс "5 тибетцев".
Урок 11.Комплексная тренировка на осанку.
Урок 12.Комплексная тренировка на все тело.
Урок 13.Комплексная тренировка на координацию.
Урок 14.Лимфодренаж. Расслабление.

tutorplaceольга корякинатай-чиходьба для похудения

Оплата с баланса · выдача вручную, обычно до 24 часов · файлы остаются с тобой

Как скачать запись курса

Нажми «Купить курс» и оплати 600 ₽ с баланса — это складчина без ожидания набора и сбора взносов.
Материалы выдаём вручную, обычно до 24 часов: срок честно написан здесь и на кнопке.
Открой ссылку и скачай файлы себе — на телефон, диск или в облако. Это запись курса целиком, а не доступ в кабинете: она останется с тобой навсегда.

Если ты искала слив курса «[TutorPlace] Тай-чи: ходьба для похудения (Ольга Корякина)» на торрентах или в телеграм-каналах — здесь та же запись, но ссылки проверяются автоматически, а если выдачи нет за 24 часа, деньги возвращаются на баланс сами.

Вопросы и ответы

Сколько стоит курс «[TutorPlace] Тай-чи: ходьба для похудения (Ольга Корякина)»?: Запись стоит 600 ₽ — это доля участника складчины, а не цена у автора. Оплата с баланса, ссылка на скачивание выдаётся вручную, обычно до 24 часов.
Что входит в выдачу?: Запись курса: видео, файлы и практики, которые скачиваешь себе на диск или в облако. Чата с автором, проверки домашних заданий и сертификата в записи нет — это материалы, а не поток.
Кто автор и когда вышел курс?: Автор — TutorPlace. Курс вышел в 2026 году, направление — «Здоровье и питание».
Что будет, если после оплаты выдачи нет?: На этом курсе ручная выдача: если материалы не выдали за 24 часа, деньги возвращаются на баланс автоматически. Битую ссылку заменяют в течение суток.

Похожие курсы