Поиск курсовОткрыть приложение
📖

Слив курса · складчина · выдача до 24 часов

Устойчивая самооценка. Уверенность в себе (Мария Меженская)

1 250 ₽Все курсы по теме: Психотерапия и методыМария Меженская

вышел март 2021 · добавлен 15 дек. 2025 г.

Слив курса «Устойчивая самооценка. Уверенность в себе (Мария Меженская)» в складчине: скачать сразу после оплаты за 1 250 ₽ — запись целиком, файлом, навсегда.

🕐 Выдаём вручную — обычно до 24 часов🛡 Не выдали за 24 часа — вернём деньги на баланс

Что скачаешь

Материалы выдаём вручную после оплаты — обычно в течение нескольких часов, максимум 24 часа. Придут ссылкой на облако: открываешь и скачиваешь себе.

Чего здесь нет: обратной связи, чата с автором, проверки заданий и сертификата. Это запись курса — только материалы. Нужен живой поток с куратором — тебе к автору, за полную цену.

Что внутри

Психотерапевтический курс из 4х вебинаров. Оптимальное сочетание важных знаний по теме и упражнений для глубокой психотерапевтической работы. Урок 1. Мифы о самооценке. Почему попытки «полюбить себя» и «поверить в себя» не работают. Понятие самооценки и самоценности. Формирование здоровой самооценки. Пазлы, из которых складывается уверенность в себе и здоровая самооценка. Культуральный и исторический срез в контексте рассматриваемых вопросов. Упражнение 1. Психотерапевтическое упражнение на проработку сложности, лежащей в основе низкой самооценки и высоких требований к себе. Урок 2 Чувство стыда и самооценка. Анатомия стыда и психологическая работа со стыдом. Упражнение 2. Психотерапевтическое упражнение для работы со стыдом. Урок 3. Перфекционизм. Амбиции. Роль агрессии в формировании самооценки. Ожидания от себя, требования к себе и реальность. Влияние ожиданий на нашу самооценку. Эмоциональные качели. Упражнение 3. Психотерапевтическое упражнение для определения уровня собственных амбиций и реального размера. Урок 4. «Киты» здоровой самооценки. Четко и по пунктам. Самооценка и границы. Упражнение 4. Психотерапевтическое упражнение для формирования здоровой самооценки. По пятницам в апреле с 10:00 до 12:00. (9, 16, 23, 30 апреля 2021). Если вы не можете быть он-лайн, вы смотрите вебинар в записи в удобное вам время и задаёте вопросы в закрытой группе в фб.

Оплата с баланса · выдача вручную, обычно до 24 часов · файлы остаются с тобой

Как скачать запись курса

  1. Нажми «Купить курс» и оплати 1 250 ₽ с баланса — это складчина без ожидания набора и сбора взносов.
  2. Материалы выдаём вручную, обычно до 24 часов: срок честно написан здесь и на кнопке.
  3. Открой ссылку и скачай файлы себе — на телефон, диск или в облако. Это запись курса целиком, а не доступ в кабинете: она останется с тобой навсегда.

Если ты искала слив курса «Устойчивая самооценка. Уверенность в себе (Мария Меженская)» на торрентах или в телеграм-каналах — здесь та же запись, но ссылки проверяются автоматически, а если выдачи нет за 24 часа, деньги возвращаются на баланс сами.

Вопросы и ответы

Сколько стоит курс «Устойчивая самооценка. Уверенность в себе (Мария Меженская)»?
Запись стоит 1 250 ₽ — это доля участника складчины, а не цена у автора. Оплата с баланса, ссылка на скачивание выдаётся вручную, обычно до 24 часов.
Что входит в выдачу?
Запись курса: видео, файлы и практики, которые скачиваешь себе на диск или в облако. Чата с автором, проверки домашних заданий и сертификата в записи нет — это материалы, а не поток.
Кто автор и когда вышел курс?
Автор — Мария Меженская. Курс вышел в 2021 году, направление — «Психология и саморазвитие».
Что будет, если после оплаты выдачи нет?
На этом курсе ручная выдача: если материалы не выдали за 24 часа, деньги возвращаются на баланс автоматически. Битую ссылку заменяют в течение суток.
Скачать курс «Устойчивая самооценка. Уверенность в себе (Мария Меженская)» — складчина за 1 250 ₽