Хватит сидеть, пора попотеть! Видеокурс тренировок для мужчин и женщин, 2014 (Юрий Спасокукоцкий)

ВИДЕО КУРС ТРЕНИРОВОК ДЛЯ МУЖЧИН Методика чемпиона Украины по бодибилдингу Всего 3 тренировки в неделю Быстрый набор мышечной массы Красивое тело без травм ВИДЕО КУРС ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ДЕВУШЕК И ЖЕНЩИН Уникальная методика дающая результат более 10 лет Всего 3 тренировки в неделю Подробные курсы для занятий дома и в зале Красивое тело в любом возрасте ВИДЕО КУРС ПИТАНИЯ ДЛЯ ЗДОРОВОГО И КРАСИВОГО ТЕЛА Уничтожение жира благодаря правильному питанию Никаких жестких диет Общие принципы и подробные курсы питания Красивое и здоровое тело в любом возрасте Спойлер: Информация об авторе курса Юрий Спасокукоцкий - трехкратный чемпион Украины и вице-чемпион мира по классическому бодибилдингу. Владелец двух залов Бицепс в Москве и Киеве. Юрий - одиозная фигура в рунете. Некоторые считают его клоуном, другие поклоняются, третьи просто молча пользуются его методикой. Главный плюс его методики в том, что он уделяет внимание безопасности упражнений. Суставы бодибилдера подвергаются огромным перегрузкам и через десяток лет начинают напоминать об ошибках молодости. Юрий учит, как сохранить и не перегружать Ваши драгоценные суставы.