[yanasmithschool] Попа как у Смит (Яна Смит Кузнецова)

Содержание курса: • Совершенно новый курс «Попа как у Смит», продолжение бестселлера «Попа 360» с совершенно новым подходом к тренировочному процессу. • Тренировки 3-4 раза в неделю в формате видеопояснения к каждому упражнению. • Длительность тренировок 1-1.5 часа. • Без жестких ограничений в питании, не исключая любимые продукты, сладости. • Индивидуальный расчет КБЖУ по специальной программе. • 7 видов меню под разные ккалорийность и цели. Кому подойдет этот курс: • Для женщин в возрасте от 20 и выше. • Для новичков. • Для продвинутых чтобы сдвинуться с плато. • Для тех кто уже проходил мои курсы и марафоны. • Для тех кто хочет изменить качество своей жизни через любовь к себе. Бонусы: • Мастер класс по питанию. • Мастер класс по спортивным добавкам. Длительность курса 60 дней, программу можно повторять еще в течении 6 месяцев. Программа тренировок для ЗАЛА.Старт курса: 15.01.2024