[Yoga Roggelin] Корсет гормональный (Оксана Роггелин)

Плоский живот и гормональное здоровье за 25 минут в день С помощью гормональной йоги. Авторская система йоги и питания. Пора от этого избавиться: Вы сутулитесь, сильный прогиб в пояснице, есть дряблость кожи Ваш живот торчит, есть “домик”- проваливаются пальцы вдоль белой линии Недержание, не чувствуете мышцы тазового дна Живот увеличивается к вечеру (вечерняя беременность), газообразования, вздутия Есть лишний вес, сильная тяга к сладкому Ноги тонкие, худая, нет лишнего веса, а живот большой Нестабильность цикла, обильные и болезненные месячные, ранняя менопауза, кисты, набухание и болезненность груди, мигрени, миомы, отсутствие фертильности, эндометриоз, отсутствие либидо Как мы добиваемся результата: Видеоурок 25 минут в день по системе Core Set Аудиотренажер для интимных мышц Конструкторы завтраков, обедов и ужинов Программа курса: Модуль 1. Корсет 01. Формируем корсет, корректируем диастаз Утренняя точечная практика для живота и мтд 5 мин Комплексы на всё тело 02. Решаем интимные проблемы. Аудиотренажёр на 5 мин Результат: скорректируем диастаз Живот наконец станет плоским и красивым Вы научитесь правильно прорабатывать мышцы пресса, без вреда для женского здоровья Проработаем мтд, избавимся от подтеканий и других интимных проблем Модуль 2. Питание для женского здоровья 20 видеоуроков от нутрициолога Работа с усвоением пищи, слизистыми, кислотностью, желчеоттоком Ответы на вопросы: как, сколько и что есть, когда есть фрукты и сладости 10 видео: мотивация, свобода от срывов и перееданий Конструкторы питания Результат: проработка вопросов с питанием поможет не переедать, и начать чувствовать насыщение, с помощью правильных продуктов питания. Модуль 3. Гормональный фон Урок 1. От застоев, варикоза и бесплодия Урок 2, 3. От новообразований, кист, миом, эндометриоза, сбоев в щитовидной железе. Урок 4,5. От эстрогендоминирования, вздутия и гормонального живота Урок 6: для фертильности и женской “манкости” Результат: ваш гормональный фон здоровый Вес нормализуется Уходят все проблемы с женским здоровьем и фертильностью Нет апатии и проблем с ЩЖ Модуль 4. Осанка Прорабатываем глубоко грудной отдел. Улучшаем осанку и повышаем уверенность в себе Фокус-практики: для подтянутой груди, красивой осанки, красивых рук, от боли в шее Глубокая работа с самооценкой и любовью к себе Результат: у вас будет ровная осанка, пройдут боли и скованность в груди. Грудь станет подтянутой. Самооценка повысится. Итоговый результат Вы получаете план действий после окончания курса. Сможете сами без диет и запретов питаться правильно. Автор Оксана Роггелин: Сертифицированный инструктор йоги для беременных, детской йоги, йоги по направлениям Хатха, Виньяса, Йогатерапия и мама двух деток. Йога-инструктор, гормональный практик, специалист по биомеханике движения и восстановлению после родов Тариф Базовый: Модуль «Корсет» Модуль «Питание» Модуль «Гормональный фон» Модуль «Осанка» Лекции по питанию от нутрициолога Бонусы