Здоровье живота ипозвоночника (Антон Шахманов)

Курс из 22 видео-уроков: • практика йоги от застоев желчи • упражнения для включения работы органов • вытяжения позвоночника • расслабление и тренировка диафрагмы Позвоночник и органы Вытяжение позвоночника. Мягкие тракционные техники для устранения корешкового синдрома. Упражнения помогут убрать напряжение в спине, успокоить нервную систему, снизить тревожность, а заодно и улучшить работу органов пищеварения. Шея Большое внимание уделяем шейному отделу позвоночника, т.к через шею проходят артерии, питающие ствол головного мозга. А ствол мозга управляет всей автоматикой, всеми органами. Грудной отдел Важная часть занятий - упражнения на грудной отдел позвоночника. Вы научитесь убирать напряжение мышц в спине и между лопатками. Это рефлекторно улучшает работу печени, желчного пузыря, желудка и других органов, которые имеют иннервацию из грудного отдела. Тариф самостоятельный