Жемчужина оздоровительного цигун (Константин Вихрев, Катерина Лу Толкачева)

Несколько тысяч лет назад мудрецы Востока открыли, что энергию — Ци — можно усваивать буквально из воздуха с помощью определенных энергетических техник. Эта наука получила название «Ци Гун» — «управление энергией». Цигун— это система саморегуляции, оздоровления организма и совершенствования духа Практика Цигун оздоравливает и улучшает качество жизни: Подарит высокий иммунитет и защиту от простудных заболеваний Сделает тело выносливым, дух сильным, здоровье крепким Хороший глубокий сон Упругие и эластичные мышцы и связки, гибкость и координация Укрепит дыхательную систему Предотвратит заболевания суставов, пищеварительной, нервной и сердечно-сосудистой систем Люди рядом с тобой чувствуют эту энергию и сами начинают трансформироваться Укрепит позвоночник и мышечный корсет Увеличит продолжительность жизни Укрепит позвоночник и мышечный корсет Увеличит продолжительность жизни В курсе "Жемчужина оздоровительного цигун" еще 5 занятий, которые можно выполнять регулярно и чередовать в любом порядке Вода Занятие подарит наполненность, плавность, спокойствие. Огонь Комплекс направлен на то, чтобы пробудить огонь жизни, который согревает, сжигает все ненужное, побуждает двигаться дальше. Воздух В этом занятии сделаем акцент на легких — как мы наполняемся воздухом и очищаем свои легкие. Помогает почувствовать легкость, новый поток воздуха. Эфир Практику ведет Лу. Это мягкая, обладающая оздоровительным эффектом практика медитации по энергоцентрам. Мы активируем все 7 энергоцентров и гармонично распределяем энергию. Это наполняющая, успокаивающая, дающая ощущение целостности и гармонии практика. Земля Практику ведет Лу. Через практику соединяемся с источником энергии, который исходит из самого центра земли. Укореняемся, черпаем энергию, и силу, через ноги пропускаем энергию во все тело.