[Body Coach] Методики Лфк и Реабилитации коленного сустава (Иван Андрейко)

Иван Андрейко — Врач ЛФК и спортивной медицины. Эксперт. Специалист в организации здравоохранения и общественного здоровья; — Опыт преподавательской деятельности с 2001 года; — В фитнесе с 2008 года; — Опыт собственных тренировок в различных направлениях более 25 дет; — Эксперт и Амбассадор MIOFF; — Автор публикаций, учебных программ и курсов для тренеров. Программа обучения Теоретическая часть: — Анатомия коленного сустава - суставные поверхности, конгруэнтность, строение и роль менисков; — Особенности строения капсулы и связочного аппарата; — Мышцы, принимающие участие в движении и влияющие на сустав; — Биомеханика, объем активных и пассивных движений, факторы его лимитирующие и отличие коленного от других суставов; — Основные виды патологии коленного сустава: травмы костей, связочного аппарата и менисков, разрушение хрящевой ткани; — Заболевания: механизм, первичная и клиническая диагностика, алгоритм первой помощи, сроки восстановления. ⠀ Практическая часть: — Запрещённые упражнения и особенности техники при определённых видах патологии; — Базовые комплексы упражнений для стабилизации сустава и восстановления функциональности. Базовые тесты на функциональную симметричность суставов. Показать больше