Поиск курсовОткрыть приложение
Обложка курса «Гастро-марафон: Нормально есть 2.0. Трекер питания и дефицитов. Этап 5. Клетчатка и кишечник (Сергей Вялов)»

Слив курса · складчина · выдача до 24 часов

Гастро-марафон: Нормально есть 2.0. Трекер питания и дефицитов. Этап 5. Клетчатка и кишечник (Сергей Вялов)

600 ₽Все курсы по теме: Правильное питаниеВсе курсы автора: Сергей Вялов

вышел ноябрь 2023 · добавлен 13 окт. 2025 г.

Слив курса «Гастро-марафон» в складчине: скачать сразу после оплаты за 600 ₽ — запись целиком, файлом, навсегда.

🕐 Выдаём вручную — обычно до 24 часов🛡 Не выдали за 24 часа — вернём деньги на баланс

Что скачаешь

Материалы выдаём вручную после оплаты — обычно в течение нескольких часов, максимум 24 часа. Придут ссылкой на облако: открываешь и скачиваешь себе.

Чего здесь нет: обратной связи, чата с автором, проверки заданий и сертификата. Это запись курса — только материалы. Нужен живой поток с куратором — тебе к автору, за полную цену.

Что внутри

6 месяцев для полноценного питания без дефицитов Питание от гастроэнтеролога, не от диетолога или нутрициолога Насыщение питания и поиск дефицитов сразу Быстро и просто, без заморочек и подсчета калорий Кому подходит этот марафон? Хочу и люблю вкусно есть Хочу правильно питаться Есть проблемы с пищеварением Накоплены дефициты в организме Хочу сбросить вес или набрать вес Хочу избавиться от усталости и найти энергию Хочу, чтобы дети и родители не болели Устал ходить по врачам, хочу сам Хочу, продлить молодость, красоту и жизнь Хочу стать здоровым Этап 5. Январь. Клетчатка и кишечник - пробиотики, фруктоза, микрофлора, дефициты: День 1. Проростки клетчатки Какая клетчатка лучше и какие виды клетчатки существуют? В чем и сколько есть клетчатки? Какая клетчатка полезнее, растворимая или нерастворимая? День 2. Псиллиум, лигнин и хитин Как переваривается клетчатка? Что полезнее, трава или грибы? Какая польза от орехов, семян растений и мака? День 3. Крахмал, инулин и пектин Какое лучше соотношение клетчатки к углеводам? Что полезного в ферментации? Почему раздувает от бобовых и кукурузы? День 4. Фруктоза Какой секрет во второй половине сахара и фруктах? В чем и сколько есть фруктозы? Какая особенность усвоения фруктозы? День 5. Бактерии в кишечнике Где и сколько есть прЕбиотиков? Какие главные проблемы прОбиотиков? Что есть, чтобы убрать плохих бактерий? День 6. Проверка дефицита и избытка клетчатки Как правильно замерить клетчатку? Где искать микрофлору и как проверять? Узнать, все ли в порядке с микрофлорой? День 7. Баланс питания Итоговый баланс и соотношение компонентов Выводы об изменении рациона питания

Оплата с баланса · выдача вручную, обычно до 24 часов · файлы остаются с тобой

Как скачать запись курса

  1. Нажми «Купить курс» и оплати 600 ₽ с баланса — это складчина без ожидания набора и сбора взносов.
  2. Материалы выдаём вручную, обычно до 24 часов: срок честно написан здесь и на кнопке.
  3. Открой ссылку и скачай файлы себе — на телефон, диск или в облако. Это запись курса целиком, а не доступ в кабинете: она останется с тобой навсегда.

Если ты искала слив курса «Гастро-марафон: Нормально есть 2.0. Трекер питания и дефицитов. Этап 5. Клетчатка и кишечник (Сергей Вялов)» на торрентах или в телеграм-каналах — здесь та же запись, но ссылки проверяются автоматически, а если выдачи нет за 24 часа, деньги возвращаются на баланс сами.

Вопросы и ответы

Сколько стоит курс «Гастро-марафон: Нормально есть 2.0. Трекер питания и дефицитов. Этап 5. Клетчатка и кишечник (Сергей Вялов)»?
Запись стоит 600 ₽ — это доля участника складчины, а не цена у автора. Оплата с баланса, ссылка на скачивание выдаётся вручную, обычно до 24 часов.
Что входит в выдачу?
Запись курса: видео, файлы и практики, которые скачиваешь себе на диск или в облако. Чата с автором, проверки домашних заданий и сертификата в записи нет — это материалы, а не поток.
Кто автор и когда вышел курс?
Автор — Сергей Вялов. Курс вышел в 2023 году, направление — «Здоровье и питание».
Что будет, если после оплаты выдачи нет?
На этом курсе ручная выдача: если материалы не выдали за 24 часа, деньги возвращаются на баланс автоматически. Битую ссылку заменяют в течение суток.