Как не прибить подростка. Поток 5 (Никита Карпов)

Вы получите: материалы онлайн курса в записи Подойдет для: родителей, у которых уже дергается глаз Что говорят и чувствуют родители? Гнев. "Завожусь с пол-оборота, уже никакого терпения не хватает на его выходки. Кричу. Аж самой противно" Вина. "Не справляюсь с собой, понимаю, что так не надо, а надо по-другому, но уже никак." Обида. "Да сколько можно-то. Уже взрослый человек, а ведет себя как засранец. И вроде все объясняешь ему..." Печаль. "Я прям чувствую, как после каждой ссоры мы становимся дальше друг от друга. А очень хочется наоборот" В результате: Вы станете стабильно спокойнее Сможете выбирать, как реагировать на выходки подростка Будете больше понимать про себя и свои реакции Получите ответы на самые важные вопросы Спойлер: Что будет на курсе Только практика. Мы не будем погружаться в дебри психологии эмоций и поведения. На каждой встрече мы разберем и потренируем конкретные приемы, чтобы вы смогли эффективнее управлять своими эмоциями, состоянием и поведением. 10.05 - Эмоции и саморегуляция - конкретные техники управления состоянием в сложной ситуации. 12.05 - Управление стрессом - практики повышения своей устойчивости к напряжению и способы обретения бОльшего спокойствия. 14.05 - Осознанность - установки и рациональные способы повлиять на свое состояние и поведение. 16.05 - Бонус. Ответы на ваши вопросы онлайн. Встреча длится 30 минут. На каждой встрече: - Два конкретных инструмента (с практикой) - Одно полезное домашнее задание Нажмите для раскрытия... Меня зовут Никита Карпов Я детский и подростковый психолог. Говорю, пишу и слушаю, чтобы у родителей подростков меньше дергался глаз. Помогаю вам снизить расходы на новопассит и винишко. Больше 17 лет Работаю с подростками и их родителями. Пишу и выступаю Автор популярного инстаблога papa_psy, пишу для Psychologies, МИФ, LittleOne, Letidor, Мамин/Папин. Выступаю на российских конференциях для родителей и специалистов. Спикер TEDx. Отец Двоих, пока что маленьких, пацанов.