[Magisteria] Сила внутри. Развитие самоценности (Дарья Старикова)

Сила внутри. Развитие самоценности В детстве мы приобретаем представления о себе и формируем отношение к себе как личности. К сожалению, нередко это отношение имеет негативный характер. «Ты не достоин», «У тебя не получится», «Я хуже других» – в таких словах может проявляться нарушение нашего представления о ценности себя. Становясь взрослыми, на основе сформированной в детстве самоценности мы строим отношения с миром, собой и другими людьми. Самоценность является ядром личности, вокруг которого собираются мысли, чувства, мотивы и стремления человека. В какой мере человек считает себя ценным, такой уровень финансового и личностного благополучия он допускает в свою жизнь. Этот курс расскажет об истоках и путях формирования самоценности, о ее составляющих. Слушателю предлагается исследовать собственную самоценность и узнать способы ее формирования во взрослом возрасте. Наряду с теоретическими знаниями в лекциях предлагаются практические рекомендаций для восстановления самоценности. Программа курса: 1. Что такое самоценность. 2. Как создается самоценность. 3. Осознанность и представления о себе. 4. Права, которыми мы обладаем. 5. Границы личности. 6. Проявления себя. 7. Построение отношений с другими людьми. 7 лекций, 4ч 13м - время просмотра