Сколько стоит курс «[My Pole Space] Уроки растяжки для новичков (Кристина Думанская)»?

Запись стоит 1 305 ₽ — это доля участника складчины, а не цена у автора. Оплата с баланса, ссылка на скачивание выдаётся вручную, обычно до 24 часов.

Что входит в выдачу?

Запись курса: видео, файлы и практики, которые скачиваешь себе на диск или в облако. Чата с автором, проверки домашних заданий и сертификата в записи нет — это материалы, а не поток.

Кто автор и когда вышел курс?

Автор — Кристина Думанская. Курс вышел в 2025 году, направление — «Здоровье и питание».

Что будет, если после оплаты выдачи нет?

На этом курсе ручная выдача: если материалы не выдали за 24 часа, деньги возвращаются на баланс автоматически. Битую ссылку заменяют в течение суток.

Слив курса · складчина · выдача до 24 часов

[My Pole Space] Уроки растяжки для новичков (Кристина Думанская)

1 305 ₽Все курсы по теме: Фитнес и тренировкиКристина Думанская

вышел сентябрь 2025 · добавлен 14 нояб. 2025 г.

Слив курса «Уроки растяжки для новичков (Кристина Думанская)» в складчине: скачать сразу после оплаты за 1 305 ₽ — запись целиком, файлом, навсегда.

🕐 Выдаём вручную — обычно до 24 часов🛡 Не выдали за 24 часа — вернём деньги на баланс

Что скачаешь

Материалы выдаём вручную после оплаты — обычно в течение нескольких часов, максимум 24 часа. Придут ссылкой на облако: открываешь и скачиваешь себе.

Чего здесь нет: обратной связи, чата с автором, проверки заданий и сертификата. Это запись курса — только материалы. Нужен живой поток с куратором — тебе к автору, за полную цену.

Что внутри

1. Уроки растяжки для новичков Уроки специально для тех, у кого пока нет шпагатов и мостиков, но кому хочется: увеличить амплитуду движений, почувствовать лёгкость и силу своего тела добавить в жизнь мягкие тренировки без высоких нагрузок не тратить много времени (уроки от 11 до 45 мин) шпагатов и мостиков УРОКИ ВКЛЮЧАЮТ: 4 урока на продольные шпагаты 4 урока на поперечный шпагат 4 урока на подготовку к мостикам и затяжкам Комплексную тренировку на гибкость всего тела Вы научитесь отстраивать положения тела в разных упражнениях на растяжку и находить в них необходимые ощущения. Будете нежно обучать центральную нервную систему и знакомить её с новыми амплитудами без боли и стресса через разные методы улучшения гибкости. Для некоторых упражнений вам понадобятся стул, йога-блоки и эластичная лента.

Оплата с баланса · выдача вручную, обычно до 24 часов · файлы остаются с тобой

Как скачать запись курса

Нажми «Купить курс» и оплати 1 305 ₽ с баланса — это складчина без ожидания набора и сбора взносов.
Материалы выдаём вручную, обычно до 24 часов: срок честно написан здесь и на кнопке.
Открой ссылку и скачай файлы себе — на телефон, диск или в облако. Это запись курса целиком, а не доступ в кабинете: она останется с тобой навсегда.

Если ты искала слив курса «[My Pole Space] Уроки растяжки для новичков (Кристина Думанская)» на торрентах или в телеграм-каналах — здесь та же запись, но ссылки проверяются автоматически, а если выдачи нет за 24 часа, деньги возвращаются на баланс сами.

Вопросы и ответы

Сколько стоит курс «[My Pole Space] Уроки растяжки для новичков (Кристина Думанская)»?: Запись стоит 1 305 ₽ — это доля участника складчины, а не цена у автора. Оплата с баланса, ссылка на скачивание выдаётся вручную, обычно до 24 часов.
Что входит в выдачу?: Запись курса: видео, файлы и практики, которые скачиваешь себе на диск или в облако. Чата с автором, проверки домашних заданий и сертификата в записи нет — это материалы, а не поток.
Кто автор и когда вышел курс?: Автор — Кристина Думанская. Курс вышел в 2025 году, направление — «Здоровье и питание».
Что будет, если после оплаты выдачи нет?: На этом курсе ручная выдача: если материалы не выдали за 24 часа, деньги возвращаются на баланс автоматически. Битую ссылку заменяют в течение суток.

Похожие курсы