Программирование силовой тренировки (Алихан Джиоев)

Алихан Джиоевдо 24 чдобавлен 12 января

О записи

Автор: Алихан Джиоев
Направление: Фитнес и тренировки
Вышел: сентябрь 2024
Выдача: вручную, до 24 ч

Это запись курса. Нет обратной связи, чата с автором, проверки заданий и сертификата.

Описание и программа ↓

2 080₽оплата с баланса

Выдача до 24 часоввыдаём вручную
Гарантия 24 часаили деньги на баланс
Файлы навсегдаскачиваешь себе

О чём этот курс

Слив курса «Программирование силовой тренировки (Алихан Джиоев)» в складчине: скачать сразу после оплаты за 2 080 ₽ — запись целиком, файлом, навсегда.

3 часа структурированной информации на основе современной науки, посвященной развитию силы – одного из важнейших параметров нашего здоровья. Как строится программа силовых тренировок: теория стресса, базовые переменные, формулы для расчета нагрузки, основы периодизации; Безопасность силового тренинга: мобилизации, упражнения для развития моторного контроля; Какие упражнения необходимо включать и почему; Примеры программ на основе проверенной информации из отобранных научных источников для новичков и продвинутых в цифрах; Зачем нужна сила, почему нет результатов, как часто необходимо заниматься, режим потребления белков, как поддерживать прогрессию и другие дополнительные вопросы. Для кого: спортивные тренеры и те, кто самостоятельно занимается в зале Автор: Алихан Джиоев — Нейроэксперт Врач, физический терапевт, автор научного блога и проекта "Сила от ума". Выпускник программ "Data Science в медицине", Clinical Neuroscience, "Общественное здоровье и здравоохранение"

Как скачать запись курса

1
Пополни балансПо СБП, от 100 ₽
2
Купи курсВ 1 клик, выдадим до 24 часов
3
Открой в «Моих курсах»Скачай себе — файлы навсегда

Не выдали за 24 часа — вернём деньги на баланс

Если ты искала слив курса «Программирование силовой тренировки (Алихан Джиоев)» на торрентах или в телеграм-каналах — здесь та же запись, но ссылки проверяются автоматически, а если выдачи нет за 24 часа, деньги возвращаются на баланс сами.

Отзывы

Отзывов пока нет. Оставить отзыв могут только те, кто получил этот курс, — так все оценки настоящие.

Вопросы и ответы

Сколько стоит курс «Программирование силовой тренировки (Алихан Джиоев)»?

Запись стоит 2 080 ₽ — это доля участника складчины, а не цена у автора. Оплата с баланса, ссылка на скачивание выдаётся вручную, обычно до 24 часов.

Что входит в выдачу?

Запись курса: видео, файлы и практики, которые скачиваешь себе на диск или в облако. Чата с автором, проверки домашних заданий и сертификата в записи нет — это материалы, а не поток.

Кто автор и когда вышел курс?

Автор — Алихан Джиоев. Курс вышел в 2024 году, направление — «Здоровье и питание».

Что будет, если после оплаты выдачи нет?

На этом курсе ручная выдача: если материалы не выдали за 24 часа, деньги возвращаются на баланс автоматически. Битую ссылку заменяют в течение суток.