[Школа оздоравливающих практик Анны Владимировой] Голос - глубокое расслабление (Татиана Лифагина)

ОЧЕНЬ НУЖНЫЙ СЕГОДНЯ ОНЛАЙН СЕМИНАР, В КОТОРОМ МОГУТ УЧАСТВОВАТЬ ВСЕ! Мы отменили другие проекты, чтобы как можно скорее провести этот самый нужный сегодня практикум поддержки для всех! Практикуете ли вы с нами Синг Шен Джуанг, или пока только женские даосские практики. И если сегодня вы не владеете никакими практиками – этот семинар особенно для вас. МЫ СДЕЛАЛИ ЕГО СПЕЦИАЛЬНЫМ Как очень эффективное скоропомощное решение здесь и сейчас, чтобы позаботиться о себе, быстро вывести себя из неэффективного состояния и вернуться в ресурс Как постоянный инструмент, которым вы сможете пользоваться в любой момент времени в сложных и стрессовых ситуациях Это специальный практикум, который научит вас, даже не практикуя Синг Шен Джуанг, возвращать себя в качественное и ресурсное состояние. Чтобы защитить свое эмоциональное и физическое здоровье. И конечно, чтобы сохранять рациональное мышление и эффективность действий. ЧТО БУДЕМ ДЕЛАТЬ НА СЕМИНАРЕ: На этом практикуме вас ждут специальные техники расслабления горловой и грудной диафрагмы, а также глубинных эмоциональных и физических напряжений. МЫ БУДЕМ ПРАКТИКОВАТЬ, ЧТОБЫ БЫСТРО: Вывести себя и свое тело из состояния «оцепенения» Успокоить ум и усилить конструктивность мышления Экологично выводить эмоциональные напряжения и возвращаться в ресурс Наладить сон и восполнение сил Защитить сердечно-сосудистую систему (а еще легкие) Сбалансировать и сделать ресурсным эмоциональное состояние Нас ждет: Разбор физиологии накапливания мышечных напряжений и их влияние на общетелесное и эмоциональное состояние стресса Специальные техники и упражнения для качественного снятия глубоких внутримышечных напряжений и расслабления диафрагмы и грудного отдела Техники оздоровления легких и сердечно-сосудистой системы Комплекс специальных упражнений для голоса