Смузи из дикоросов: витамины под ногами (Юлия Леночкина)

Представляете, какой клад находится у нас буквально под ногами? И мы можем использовать всю природную ценность этих диких трав, их способность восстановить наши силы после долгой зимы, напитать организм витаминами и микроэлементами. ⠀⠀⠀ Как употреблять дикоросы? ⠀ Об этом моя книга «СМУЗИ ИЗ ДИКОРОСОВ» ⠀ В книге вас ждут несколько замечательных рецептов смузи и сыроедных кашек с самыми распространенными дикоросами или попросту сорняками, полезные свойства которых проверены вековым опытом (крапива, сныть, лебеда и др.) ⠀ Это именно та зелень, которую мы знаем с детства, и которая максимально доступна. Они растут повсюду - в лесу, в парках, на лугах и огородах. ⠀ Вы сможете разнообразить свой рацион самой полезной первой зеленью, насытить организм изобилием витаминов и порадовать себя и близких новыми вкусами. Формат PDF