[Udemy] Пробуддись: 23 утренних ритуала счастливого человека (Alina Ohrimovich)

Идеальное утро → Идеальный день → Идеальная жизнь Чему вы научитесь проводить своё утро с пользой для тела и сознания правильно пробуждать свой организм омолаживать своё лицо за 10 минут в день слушать и чувствовать своё тело анализировать свои сферы жизни и работать с аффирмациями делать оздоравливающий самомассаж заботиться о своём зрении готовить превосходный латте и капуччино получите полноценную тренировку стретчинга на шпагат и прокачки ягодиц освоите азы медитации освоите азы йоги/приветствие солнцу получите список мощных книг и ресурсов для саморазвития и обретения внутренней гармонии выберете для себя утренние ритуалы и практики которые приведут вас к здоровью, долголетию и осознанности Описание Утро - самая важная часть дня. Слышали ли вы выражение «Как отпраздновать Новый год - чтобы вы его провели»? Разве я не уверен в новом году? Но на счет дня - это определенно работает. Когда вы начнете день, вы проведете его. Всего 1 час утра может изменить ход всего дня, а день - всю жизнь. Не тратьте драгоценное время - реабилитируйте свое утро сейчас. Для кого этот курс: Для женщин и девушек от 16 до 65 лет, которые хотят выглядеть красиво, молодыми Для тех, кто не доволен своим телом и состоянием здоровья Для тех, кто постоянно ищет новые возможности развития Тех, у кого нет мотивации вставать по утрам У кого не хватает энергии Тех, кто хочет сделать своё утро продуктивным