[Vremeny.net] Как настроить питание, чтобы вес уходил без голода и волевых усилий (Елена Пятибрат)

Когда мы пытаемся сбросить вес, мы чаще всего ходим голодными и раздраженными. Постоянно себя контролировать, все время думать о еде, отказываться от всего вкусного — все это дается так сложно. А килограммы уходить не торопятся... Неужели других вариантов нет? Есть! Посмотреть на свое питание с точки зрения биохимии тела и понять, какие продукты и привычки заставляют вас срываться, провоцируют “зажоры” и не дают получить и удержать результат. На 2-дневном курсе Елена Пятибрат поможет вам распознать своих главных “врагов стройности” и даст конкретные рекомендации, как обезвредить каждого из них. После курса вы будете знать, как легко изменить свои пищевые привычки и стать стройной без жестких ограничений и нагрузок. Что будет на курсе? 1 ДЕНЬ 14 апреля Проведете диагностику ваших пищевых привычек Определите привычки, которые мешают сбросить лишние килограммы Выполните тест на избыточность рациона Узнаете формулу оптимальной калорийности рациона Бонус 1 дня: список неочевидных продуктов, которые не дают стройнеть Этот бонус будет доступен только во время онлайн-трансляции и при покупке записи 2 ДЕНЬ 15 апреля Выработаете план, как победить каждую из привычек - “врагов стройности” Узнаете фишки и лайфхаки, как сделать правильное питание простым и приятным Познакомитесь с принципами здоровой жиросжигающей системы питания Бонус 2 дня: фирменный рецепт Елены Пятибрат для восполнения дефицита белка в рационе Этот бонус будет доступен только во время онлайн-трансляции и при покупке записи Тариф: доступ к записи 2 дней на 1 месяц материалы курса в формате презентации