Поиск курсовОткрыть приложение
Обложка курса «Холка и осанка. Тариф Самостоятельный (Владимир Животов)»

Слив курса · складчина · выдача до 24 часов

Холка и осанка. Тариф Самостоятельный (Владимир Животов)

1 360 ₽Все курсы по теме: Спина и осанкаВладимир Животов

вышел август 2026 · добавлен 21 августа

Слив курса «Холка и осанка. Тариф Самостоятельный (Владимир Животов)» в складчине: скачать сразу после оплаты за 1 360 ₽ — запись целиком, файлом, навсегда.

🕐 Выдаём вручную — обычно до 24 часов🛡 Не выдали за 24 часа — вернём деньги на баланс

Что скачаешь

Материалы выдаём вручную после оплаты — обычно в течение нескольких часов, максимум 24 часа. Придут ссылкой на облако: открываешь и скачиваешь себе.

Чего здесь нет: обратной связи, чата с автором, проверки заданий и сертификата. Это запись курса — только материалы. Нужен живой поток с куратором — тебе к автору, за полную цену.

Что внутри

Начните выполнять авторский комплекс безопасных упражнений для спины и осанки, и получите результат уже через 7 дней!

Безопасно — подходит для любого уровня.

Для кого интенсив:
  • Чувствуете усталость в шее и тяжесть в плечах во время или после рабочего дня
  • Хотите помочь с осанкой вашему ребенку и избежать трудностей в будущем
  • Ведете малоподвижный образ жизни
  • Проводите много времени за компьютером и телефоном
  • Замечаете скованность и ограничение движений в шее
  • Периодические и хронические боли в спине - в пояснице, между лопатками, проблемы с осанкой
  • Часто страдаете от головных болей
  • Замечаете у себя появление холки и второго подбородка
Что вас ждет на интенсиве:
  • Эффективные упражнения от врача-остеопата:
    Быстрые и простые упражнения по 3-5 минут.
  • Готовые комплексы упражнений на 7 дней:
    Легко встроить их в свой повседневный график.
  • Целевые упражнения:
    Работа над шеей, холкой, осанкой, грудной клеткой, спиной, тазом, коленями и стопами.
  • Самомассаж для шеи и спины:
    Научитесь техникам самомассажа, которые помогут снять напряжение и улучшить ваше самочувствие.
Программа:

День 1:
  • Урок: «Здоровая спина»:
  • Упражнение для разогрева тела
  • Упражнение для растяжения шеи
  • Упражнение для разминки груди
  • Упражнение для осанки
День 2:
  • Упражнение для разогрева тела
  • Упражнение для растяжения шеи
  • Упражнение для укрепления груди: «Водоросль 1»
  • Упражнение для осанки: «Поднятие неба»
День 3. Эфир от Владимира Животова в записи: «Холка и осанка»:
  • Упражнение от застоя жидкости в холке: «Снежинка»
  • Упражнение для груди: «Водоросль 2»
  • Упражнение для осанки: «Добрая кошка»
  • Упражнение для растяжения позвоночника: «Елочка»
День 4:
  • Самомассаж шеи
  • Упражнение для груди и осанки: «Лебедь»
  • Комплекс упражнений для стоп
  • Упражнение: «Скрутка на полу»
День 5:
  • Упражнение для укрепления спины
  • Упражнение для поясничного отдела: «Блюдечко»
  • Упражнение для растяжения позвоночника
  • Самомассаж позвоночника и мышц спины
День 6:
  • Упражнение для шеи и холки
  • Упражнение для таза и поясницы
  • Упражнение для коленей
  • Упражнение для тренировки ног и растяжения таза

Автор Владимир Животов
  • Практикующий врач-остеопат, соавтор запатентованной методики Краниобаланс
  • 31 год в медицине. Первое образование и опыт работы — оперирующий акушер-гинеколог
  • Более 17 лет остеопатической практики
  • Основатель федеральной сети остеопатических клиник «Краниобаланс» с 2015 г (в Москве, Санкт-Петербурге, Сочи, Уфе, Адлере)
  • Преподаватель, автор сотен публикаций в СМИ и автор книги «Живая остеопатия. Системный подход к лечению явных и скрытых заболеваний»
  • Основатель благотворительного проекта для детей из малоимущих семей «Лучший дар здоровье»
  • Создатель одного из самых эффективных и востребованных проектов по оздоровлению и улучшению внешности «Животам нет»
Тариф Самостоятельный
  • 24 упражнения «включи и повтори»
  • Самомассаж для шеи
  • Самомассаж для спины
  • Урок: «Здоровая спина»
  • Эфир от Владимира Животова в записи: «Холка и Осанка»
  • Тариф не включает 7 день тренинга (Большой комплекс упражнений для гибкости и подвижности всего тела)
владимир животовосанкасамомассаж шеихолка

Оплата с баланса · выдача вручную, обычно до 24 часов · файлы остаются с тобой

Как скачать запись курса

  1. Нажми «Купить курс» и оплати 1 360 ₽ с баланса — это складчина без ожидания набора и сбора взносов.
  2. Материалы выдаём вручную, обычно до 24 часов: срок честно написан здесь и на кнопке.
  3. Открой ссылку и скачай файлы себе — на телефон, диск или в облако. Это запись курса целиком, а не доступ в кабинете: она останется с тобой навсегда.

Если ты искала слив курса «Холка и осанка. Тариф Самостоятельный (Владимир Животов)» на торрентах или в телеграм-каналах — здесь та же запись, но ссылки проверяются автоматически, а если выдачи нет за 24 часа, деньги возвращаются на баланс сами.

Вопросы и ответы

Сколько стоит курс «Холка и осанка. Тариф Самостоятельный (Владимир Животов)»?
Запись стоит 1 360 ₽ — это доля участника складчины, а не цена у автора. Оплата с баланса, ссылка на скачивание выдаётся вручную, обычно до 24 часов.
Что входит в выдачу?
Запись курса: видео, файлы и практики, которые скачиваешь себе на диск или в облако. Чата с автором, проверки домашних заданий и сертификата в записи нет — это материалы, а не поток.
Кто автор и когда вышел курс?
Автор — Владимир Животов. Курс вышел в 2026 году, направление — «Здоровье и питание».
Что будет, если после оплаты выдачи нет?
На этом курсе ручная выдача: если материалы не выдали за 24 часа, деньги возвращаются на баланс автоматически. Битую ссылку заменяют в течение суток.
Скачать курс «Холка и осанка. Тариф Самостоятельный (Владимир Животов)» — складчина за 1 360 ₽