[Fit2Mama] Весенний RE:Фреш (Яна Касьянова)

Что нужно знать: Старт - 20 мая 2024 года Продолжительность - 10 дней подряд Формат - видео тренировки смотри и повторяй по 10-15 минут Вишенка к интенсиву - каждый получит конструктор рациона, который можно распечатать и повесить на холодильник. Что ты получишь по итогу: Минусы в объемах и весе за счет жиросжигающего и противоотечного компонента в тренировках, но при этом без жести в виде берпи и тд- все мягко и с пользой для здоровья. Уменьшение объема живота за счет уменьшения висцерального жира, включения глубоких мышц и снижения отечности. Комплексы сразу на все тело, задействуя сразу руки,ноги,корпус. Курс создан на основе фитнес-симпозиума "жиротопка", обучение по женскому здоровью и с элементами пилатеса. Такой новый глоток свежего весеннего воздуха.