Марафон «Топим Жир 5.0 - Горящий сезон» 2021 (Карина Оксукпаева, Асема Тоеубаева)

ДЛЯ КОГО ПОДОЙДЕТ МАРАФОН? если ты хочешь быть стройной этим летом: носить без стеснения легкую открытую одежду, полюбить отражение в зеркале и встретить новую летнюю себя если ты хочешь поддержать уже имеющийся результат и заботишься о своем здоровье и качестве тела если ты весь день занята делами по дому или же работаешь и в итоге у тебя мало времени на себя: ты можешь выделить только 30-40 минут тренировкам в день если ты хочешь набрать массу, подсушиться, придать рельеф и в целом улучшить качество своего тела Содержание: 21 день интенсивных силовых тренировок обратная связь от наших кураторов доступ к общему чату с поддержкой, мотивацией и общением раздаточные полезные материалы по питанию и тренировкам индивидуальный план питания с рассчетом КБЖУ обновленное летнее меню с пошаговыми видеоуроками от Карины бонусные тренировки от Асемы: 10.000 шагов и зумба блок видеоуроков от психолога блок видеоуроков от сексолога блок видеоуроков от эндокринолога блок видеоуроков по растяжке от мастера по йоге блок медитации для расслабления и снятия стресса блок уроков по фэйс-фитнесу блок видеоуроков с советами от Карины советы по питанию от Асемы видеоуроки от женского наставника блок уроков по крепкому сну от сонолога блок видеоуроков с советами по разбору вашего гардероба вместе со стилистом легкая в использовании платформа доступ к урокам в любой точке планеты участие в розыгрыше ценных призов КАЖДУЮ тренировку 10 ПРИЗОВЫХ МЕСТ за лучший результат а также розыгрыш самого желанного жаркого приза ЭТОГО ЛЕТА: поездка в Дубай БОНУС: программа тренировок на проблемные зоны